2016-07-16から1日間の記事一覧

モノノケ、流す！

鬱々したらよくない！健康、健全であることがなによりも大切金曜からクラゲさんとフィットネスで1時間位無理無い範囲でストレッチ、有酸素運動、筋肉トレーニングを一応毎日の日課にしようとしてますさて、今日は都立六道山公園の体験プログラムしてきました…