最近、朝は干しエビ、梅干し、卵を入れたお粥シンプルに体があたたまるし、水分補給にもなるしおいしい！ 昼は定食屋さんにお世話になる サラダや小鉢もおいしいし、トンカツとかがっつり食べる！ご飯もがっつり(笑) 夜は野菜たっぷりの味噌汁と茹でた野菜、…