モノノケ、流す！

鬱々したらよくない！

健康、健全であることがなによりも大切

金曜からクラゲさんとフィットネスで1時間位

無理無い範囲でストレッチ、有酸素運動、筋肉トレーニングを一応毎日の日課にしようとしてます

さて、今日は

都立六道山公園の体験プログラムしてきました

古民家の竹藪に入り、切り出す

竹を割る、私も二節くらいバリバリっと割く

これが樋になる

細竹を加工して、猪口と箸をつくる

完成がないから熱中しちゃう

流しそうめん！

夏の涼を汗だく全力で楽しんできました！

野菜、ゼリー、果物なんでも流れてきた！

自作の端だから全然とれないのも、また楽しい！

好奇心と楽しくてずっと瞳がキラキラしてた