クラゲさん、プレパパ学習
区や市で母子手帳を発行してもらうと、マタニティ学級やパパママ学級など取り組んでいることを知る
普通は安定期から参加なんだけど…相談したら即、近い日にち空いてます！みたいな流れになってクラゲさんとパパママ学級に参加してきました
参加人数は50人くらいかなぁ、二時間半の内容は
・NHKスペシャル「お父さんへ～赤ちゃんからのメッセージ」を試聴
・旦那さんが七ヶ月の妊婦体験
・赤ちゃんの着替えのしかた
・赤ちゃんの沐浴
・先輩パパママの話
・保健師さんの話
結構あっという間でした
七ヶ月の妊婦さんの体験は、10キロ！
背負うのではなく前に抱くのはなかなかに大変なようで、クラゲさん寝転んだら起き上がるのに四苦八苦
「実際女性は筋肉少ないからもっと大変だよね……」とクラゲさんの感想
私は従兄弟の中で一番年上&親戚付き合い濃厚だったので、10歳頃に赤ちゃんをあやしたり、オムツを替えていたので赤ちゃんに抵抗がない
ベビーシッターもやってたし
クラゲさんは赤ちゃんに触れる機会がなかったので全てこわごわと(笑)
赤ちゃんの着替えでは、腕がうまく抜けない通せない、オムツどうやって替えるの？とあたふた
沐浴では腰くるなぁとぼやきながらおっかなびっくり丁寧やってました
なんとかサマになってましたよ
私はクラゲさんに望むのはイクメンではなく、育児や家事に積極性でもなく、生まれてくる我が子に無関心でなければいい
単純で簡単なことしか望んでいません
ま、知らないより漠然とでも知っていた方がいいかな？と今回参加を決めました
たぶん、あれやこれややってくれるかもしれないけど、一番は私が稼げない分ただ普通に働いていただければそれだけでありがたい
実際、育児は親の思う通りになんか絶対にいかないだろうなー(笑)
最近は荷物持ってくれたり、大好きな焼き芋買ってきてくれたり行動に優しさが見え隠れしててうれしい
その優しさに私も甘えてばかりじゃダメで、クラゲさんをできる範囲で労る
寝る前に軽くマッサージしてあげたり
夫婦って他人だから、いたわりあって尊重しあった土台があって支えられる
大切にしなければ大切にされないんじゃないかなぁ
モノノケ、ナマケモノ
今週は診察はあったけど
月曜から仕事はずっとお休みしてしまった
忙しい時期じゃなかったし、月曜、火曜は風邪気味で喉がいたくて怠くて
後半はひたすら怠くて眠くて、偏頭痛
仕事が理解がある先で本当にありがたい
掃除や食事のしたくはなんとか出来たけど、毎日洗濯はクラゲさんにお任せしてしまった
クラゲさん、掃除や洗濯は私よりマメで丁寧じゃないのかしら
もー本当に君は気楽で自由だよねって口では言われるけど、怒ったり不満はクラゲさんからは感じられず
毎日残業で大変だってわかっているから、悪いなと思いながら爆睡
なんでこんな怠くて眠くて頭いたいのかと、調べたら頭痛はつわりが終わる合図らしいですね
まぁ、卒業まで2週間くらいかかるだろうけど
怠いのや眠いのは血が増えてるから？
そんな母胎の不調にお構いなしに、胎児はすくすく成長してるから全然耐えますけど
妊娠前から毎日食べてる鉄分と葉酸入のゼリーだけじゃ足りないかと、鉄分入チーズ、プルーン、ほうれん草、アサリを意識して摂取
あんまり鉄分とりすぎも便秘になりそうだけど……
バランスが肝心
体温はずーっと37℃だったのが最近は36.6℃とかなり平熱に近づいてきてる
なんだか、教科書通りの症状で進んでいます
わかりやすくていい
13週目のモノノケ
つわりも緩やかに治まりつつ、胸は痛いけど胎動感じる時期でもないと
おーい、生きてる？！ねぇ、本当に大丈夫？
と、お腹に向かって安否確認する
私ができることは冷やさないことだけ、無理しないことだけ
二週間ぶりの診察
院長先生じゃなくてもいいのに、高齢ってハイリスク妊婦ってだけで院長先生の担当
体重と血圧とお小水…体重は二週間で500グラム減、血圧最初測ったら137/74で心拍101だったからソッと二回やっちゃいました110/70で提出
尿検査も蛋白、潜血、糖全部マイナス！
浮腫もなし
お母さんがんばったよ！
今回から膣エコーから腹部エコーに
おおお！妊婦っぽいっ
赤ちゃんは8センチ！後ろ姿で右に頭を少し傾け正座してました
この産院になってからベストショットに恵まれず
後ろ姿でもかわいいからいいか
エコーでみると、猫が顔をあらうように手をむにゃむにゃ動かしたり
羊水の中でバウンドしてましたよ…
それ見て笑っちゃって、エコーがぶれぶれに(笑)
先生も、元気に育っているわねぇと笑ってた
心拍も元気に動いてました！
はー、良かった
いつものごとく、べそべそ泣いてしまった
元気ならそれでいい
不妊治療の場合、やっぱり不育がかなり心配されるので順調に成長してただただうれしい
私も胎児も順調で先生が本当に本当にまったく問題ないけど、こちらで面倒見れなくてと残念がってくれた
ただ、妊娠後期に血圧や浮腫や悪化するだろうとなんとなく覚悟してるから、より手厚い病院にいくのは当然だし、安心でもある
こちらの産院は12月終わりにもう一回お世話になったら、来年から地域で最後に受け入れる大きな病院に転院
来年には五ヶ月だから戌様詣りもしたいし
安定期にはいるから、やりたいことも色々
来月五ヶ月ってもう出産まで半分経過かと思うと本当にあっという間なような、長いような
お腹に命が宿ってる不思議な期間
週明けから風邪気味で、喉だけ痛い
そんなときは薬じゃなくて、殺菌効果の高いジャラハニー（マヌカ的な蜂蜜）をスプーン一匙なめると喉のイガイガがおさまる
あとは温かいもの、暖かくしてよく寝てます
3日も養生してたのでだいぶ元気になってきました
インフルエンザ予防接種はしないつもりなので、ちゃんと風邪予防しなきゃ！
モノノケ祝われる
前月誕生日でしたが、まだ安静にしなきゃいけない時期だったので恒例だった誕生日旅行も今年は出来ませんでした
残念だけど、赤ちゃんのが大事だから仕方ない
体外受精の採卵、移植と心身ともに慌ただしく、そのまま妊娠したのでゆっくりと友達に会う時間がなく5ヶ月ぶり位にイベントを通じてですが半日ほど一緒に過ごせました
クラゲさんには長時間の外出を心配されましたが、体調が安定していたのでよかった
誕生日プレゼント&不妊卒業プレゼント&妊娠プレゼントと贈り物とケーキいただきました！
アンバサダーホテルのミッキーケーキ♪
おいしかったです
口当たり軽い味が好きなので好みの味でした
贈り物はスノードーム、卓上時計、クラゲピアスにルイボスティー専門店のフレイバールイボスティー、ローズヒップティーなど
ルイボスティー買わなきゃなぁと思いながら用意してなかったので近々飲ませていただくつもり
友達と一緒にいて、とても妊婦を労ってくれるさりげない行動に優しいなぁとしみじみ
全然まだ平気なんだけどなーとは思うけど、素直にありがとうって感謝する
まったく知らせていなかったクールな友達は、奇声みたいな悲鳴あげて喜んでくれた
まわりは色んな諸事情で独身女性の友達ばかりだから、妊娠を告げて関係がおかしくなったら嫌だなって不安があった
どうしたってどんどん身動きとれなくなるし、さらにその先だって…不安要素しかない
私は望んで妊娠したくて、結果を得て
妊婦様になるつもりはないし、妊娠が全てでも勝ちでもない
だけど、私が思う気持ちと相手が思う気持ちはイコールな訳がない
妊娠したことで、私のことを憎いと思う人、嫌いと思う人だってたぶんいる
私は人を出来たら傷つけたくない
うまくまとまらないけど、あまり私は浮かれすぎないようにしようって戒めてる
でも私の友達は我がことのようによろんでくれることに素敵な友達を持ったなと自慢！
そう、私は心優しい友達を自慢したかった(笑)
つわりはだいぶ治まっているような気がする…気のせいじゃないと思うよ
急激に体重増加しないようにだけは気を付けています
来月頭に検診あるから、また体調しっかり整えておかなきゃ
つわりが軽くなると、本当に妊娠してるのか不安になる
つい胸もんで、胸痛いほどはっているのを確認して大丈夫！妊娠してる！と納得する
早く胎動わかるようになったら、もっと成長感じられるんだろうな～
モノノケのやる気スイッチ
よく、妊娠安定期に入るまでは体調の上下があって出来ること出来ないことがあるとはネットなんか見てわかってたつもりだった
つわりは軽いけど、夕方から夜に体調が落ち込んで食欲はないし、本読む気もおきず、ソファに横になりテレビを見るともなしに眺めてた日々
すきあらば寝てたし
クラゲさんは夕食終わると寝るまで勉強してるから特に会話もなく同じ居間にいながら別々のことをするのはお互いに気にならないので楽
夕飯の支度はなんだか手のこんだことが出来なくて、魚焼く臭いが本当につらいけどなんとか焼いて、サラダ、惣菜、お味噌汁、ご飯とシンプルで質素な食事
クラゲさんは文句言わず食べてくれることに感謝
なにより私掃除が出来なかった
ダルい、かったるい
でも埃はあるから掃除機だせないけどクイックルワイパーな日々
段々とつわりによる体調不良も昨日はあったり今日はなかったり
体調のいいときにやれなかった家事を素早く徹底的に出来るくらいにはなりました
無理しない
なかなか実行できないけど、家ではがんばらないことも妊婦には必要かな
外に出たら妊婦でも頑張らなきゃならないことは多々ある
仕事や通勤、買い物だって立ち向かわなきゃならない
せめて家では「怠けてる」と思われても怠けていいかなと
食事の支度で勘弁してくださいって気持ちで掃除は手抜きしちゃいました
クラゲさんは気づいてないのか、目をつぶったのかなにも言わなかった
それもまた私の気持ちが楽だったひとつ
11週目のモノノケ
12日ぶりの診察いってきました！
今回は前日夜から野菜とこんにゃくを食べ
当日は朝は春雨ヌードルお湯たっぷり薄めに作り、汁は飲まず
職場ではヨーグルトドリンク&黒酢&水…時々かぼちゃボーロ
昼は味なしの粥&サラダonピクルス
行きたくなくともマメにトイレへ
検診オールクリア！
タンパクも糖も潜血もなかった！
血圧も120/84下が高いけどまぁギリギリの範囲
体重も500グラムくらい減ってた、肥満だからゆるゆる体重減るのは悪くないかと
血液検査もすべて正常値
病気になりそうな数値もみあたらなかったので、いまのとこは順調
12日も診察なかったのがはじめてで、万が一万が一があったらどうしようと毎日胸がはってるか悪阻があるか自分に確認する日々でした
まだ腹部エコーではなく、入れて見る……
12日前は親指第一間接三センチが
親指サイズ五センチに！！たまたま羊水が見えなくてすごい狭そうに見えたけど、全体見たら手も動かしているようで足とか原始歩行みたいに動いてたような！
男女かはまだわからないけど、なんかなんか今日は男の子？とふと思った
どっちでもいいから、とにかく元気で成長してくれたらいい
ごくごく標準の大きさで、安心して視界が滲む
毎回検診でこっそりベソかく
ああ、よかった生きてるってただそれだけで泣けてくる
母胎は子宮が大きくなってきてるようで、腰が痛い
見かねてクラゲさんが腰をさすってくれた
トコちゃんベルト2買いましたよ
予防は早めに……
ホルモンもまたかわる時期なようで偏頭痛が地味につらい
あまり気にしないように生活してます
つわりは吐くことはないけど、魚焼く臭いに悶絶してます
毎日窓解放しながら、クラゲさんのために魚焼く
私はこないだまでパンブームで最近は米いけるようになりましたが魚はダメ
ただ朝昼はなんでもおいしく食べれるので、魚も昼にちゃんと食べてます
さて、病院問題
母体も胎児も今は問題ない
でも、年齢考えて最終的に受け入れてくれる地域で最大の総合病院にお世話になる方向になりました
小児も有名なところなので安心かな
しかし、大人気病院なのでお世話になるのは来年からのようです
紹介予約も簡単には取れない
それまでは今のところで2週おきに診てくれる&不安があったらすぐにきてねと何度も念を押されました
出血ない限りは大丈夫かなぁとか思っています
自分が思うより、やはりハイリスク妊婦なんだなーとつくづく不安になる
不安になってもはじまらないのも確かなので、まな板の上にあがった気持ちで先生や病院を信じます
モノノケとカフェイン
妊婦さんはカフェイン気を付けて摂取してね
どのサイトにも書いてあります
コーヒーはそれほど中毒ではないのですが、飲んでもカフェラテ…
紅茶と日本茶が好きなんです
2杯分くらい入るマグカップにたっぷり！がぶ飲み
ああ、あの日々が懐かしい
今は家で寝起きの白湯か温かい薄目の麦茶
日中はペットボトル持ち歩いて、水か麦茶か3日に一回くらいほうじ茶にしてる
帰宅したらそば茶、とうもろこし茶、小豆茶、黒豆茶、麦茶のどれかで時々濃い目の緑茶を楽しんでる
紅茶も山ほどあるんだけど、まだなるべく手を出さないように自制
ハーブティも大好きなんだけど意外とどれも妊娠初期はよろしくないってのばかりで、たまにカフェで注文するくらい
ま、いっか
くらいの気持ちで時々楽しんでいます
つわりで食べたいものを食べてるとつい加糖気味になってしまうほうが問題のような
減塩はかなり気を使って実践していますが、糖質ラブなんで…肝臓や腎臓に負担かけないようにしなきゃいけない
血液量は増えた気がします
鉄分を意識して摂ってもくらっとする
立っているのがいまが一番辛いかも
今週は診察無いので気を付けて過ごさなきゃなと少し緊張
まだまだ胎盤出来るまでは不安です
